Общая информация

Поиск тура

Куда мне поехать?

Заявка

Страны с безвизовым режимом

  

 Многие туристы отдают предпочтение пляжному отдыху. Провалявшись день другой на пляже,  часть отдыхающих отправляются на экскурсии, сплавляются на рафтах по горным речкам. Другие же, прибыв на курорт, основное время проводят на пляже, чтобы по возвращению домой, поразить друзей и коллег по работе красивым ровным загаром. Для получения  красивого и безопасного для здоровья загара следует соблюдать несколько правил:
•    Во время загара одевайте шляпу с высокими полями и солнечные очки. Это не приведет к высыханию кожи и появлению морщин.
•    Движение (игра  волейбол, плавание) способствуют более быстрому и равномерному загару.
•    Степень загара следует регулировать специальными защитными кремами
•    Пребывание на солнце безопасно до 10 утра, а также после 17 часов вечера.
•    Находясь на солнце, следует пить минеральную воду.
•    После загара необходимо нанести на кожу моющий гель, имеющий пометку «после загара».
•    Если вы уже загорели, не считайте, что ваша кожа уже защищена от ожогов, используйте крема для загорелой кожи
•    В случае ожога используйте специальные гелевые препараты.
•    Помните, что ультрафиолетовая часть солнечного света вызывает преждевременное старение кожи
 Увлекшись всеми радостями пляжного отдыха, отдыхающие часто забывают об элементарных мерах предосторожности и рискуют получить тепловой удар. Что бы не испортить себе отдых не забывайте носить головной убор, больше пейте воду. Лучше если вы будете загорать в тени зонта или под навесом.

     Не подлежит сомнению, что морская вода и морской воздух обладают целым рядом целебных свойств. Поэтому, отдыхая, вы поправляете здоровье. Многие едут на курорт не только для отдыха, но и для улучшения здоровья. При выборе места отдыха следует учитывать медицинские показания морских вод
•    Адриатическое море -  реабилитация после травм, лечение ревматизма, хронических заболеваний верхних дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых, гинекологических и нервных заболеваний, нарушения обмена веществ и ожирение.
•    Балтийское море - лечение и профилактика астмы
•    Красное море  - терапия расстройств сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, а также репродуктивных функций женского организма.
•    Мертвое море - лечение кожных заболеваний, особенно псориаза (из-за жары в период с июля по август такая терапия противопоказана!), некоторых онкологических, урологических заболеваний, аллергии, воспаления суставов, заболеваний дыхательных путей.
•    Средиземное море - лечение и профилактика астматических и сердечно-сосудистых заболеваний, послеродовая реабилитация, эстетическая медицина и SPA-процедуры.
•    Черное море- укрепление и профилактика сердечно-сосудистой и нервной систем.
•    Эгейское море:  общеоздоровительный , SPA-курортология.

---